satu pertiga itu...

Dengan nama Allah yang maha pemurah lagi maha pengasihani..

salam alaik..

Alhamdulillah, hari ni dah masuk hari kesebelas Ramadhan.. bersyukur, kita dikurniakan dengan nikmat untuk bertemu Ramadhan pada kali ini..

untuk tahun 1433 hijrah ni, Ramadhan disambut di perantauan, di bumi kiwi yang asing, tapi dalam masa yang sama terasa dekat di hati.. kenapa?? kerana aku berada dalam bi`ah tarbiah.. aku nampak sume orang berlumba-lumba mengerjakan kebaikan.. well, ada je kat Malaysia tu golongan-golongan sebegini, tapi mungkin pada ketika itu, hati aku ditutup untuk menerima, melihat dan memperhatikan orang-orang lain.. atau mungkin juga, golongan sebegini terlihat sebagai golongan minoriti di sisi masyarakat dek kerana majoriti yang lain masih sibuk dalam urusan lain.. ya, mungkin juga..

seperti mana yang kita muslim-muslim tahu, Ramadhan ini adalah penghulu bulan, bulan yang paling agung antara bulan-bulan yang lain.. Ramadhan secara literal nye bermaksud panas terik.. dalam bulan ni, banyak kelebihannya bagi manusia yang berbuat kebaikan.. tekan je link ni.. ada potongan hadis yang menerangkan kelebihan Ramadhan.. (google la lagi yep!!)

sebenarnye nak cerita pengalaman berpuasa kat sini.. hehe..nak tau tak apa yang bestnye??
hmm, pagi-pagi~ macam bese, bangun sahur (cabaran betul nak keluar dari kepompong selimut ni.. sejukla!!) time tengah hari tu ada Quranic circle.. format je lain sikit.. bukan sekadar baca je al-Quran tu, tapi kami kena bertadabbur sekali.. lagi best macam ni!! bila dah nak berbuka tu, bergerak ke masjid.. seperti biase, iftar free kat masjid!! best juga.. sebab ada chance nak hidangkan makanan kat orang lain.. boleh buat kebaikan dengan memberi orang lain makan..

yang paling bestnye lagi adalah time tarawih.. imam akan baca 1 juzuk untuk 8  rakaat!! (ala, biase je pun, apa yang peliknya..) bila tengok kiri kanan, muslimat lain pegang al-Quran time solat, sebab nak follow bacaan imam.. bestnye!! tak pernah terpikir pun nak buat macam tu.. rasa sekejap je solat tarawih tu.. tak de la rasa lost dalam solat..

oh, ye.. lupe plak.. semalam, kami (akak senior dan flatmates) bergandingan untuk masak iftar kat masjid.. alhamdulillah. menjadi la makanan nye.. bukan senang nak masak untuk 250 muslimin dan muslimat yang datangnye dari seantero dunia dan tidaklah susah, andai semua bekerjasama,  juga berkat pertolongan Allah yang memberi kami kekuatan dan bantuan melalui hamba-hambanya yang lain..

hmm, Ramadhan tinggal lagi lebih kurang 20 hari.. macam mana perkembangan perancangan anda sebelum Ramadhan?? sudah terlaksanakah?? apa, BELUM?? tak pe2, ada lagi masa.. gunakan dengan sebaiknya..
diharapkan sumenye mencapai objektif yang ingin dicapai dalam bulan Ramadhan ni..

 Ya Allah, mudahkanlah jalanku untuk beribadat kepadaMu.. beri aku kekuatan untuk melawan nafsuku.. beri aku kefahaman tentang hakikat iman, hakikat solat, hakikat puasa..Amin..

p/s: puasa 1 tahun sebulan je.. jangka hayat manusia lebih kurang 60 tahun.. umur sekarang 20.. tinggal lagi lebih kurang 40 kali Ramadhan..means, klu nak cari lailatul qadr tu ada la 40 kali je lagi.. apa yang telah dilakukan pada Ramadhan yang lalu?? hampir 1/3 bulan ramadhan telah pergi.. remaining 2/3.. gulp, sikit je chance tu.. beramallah.. jangan biarkan ia berlalu begitu sahaja.. appreciate what we have now!! sekarang ni pun, tinggal 2/3 hari lagi dalam bulan yang mulia ni..

oh ye.. jangan lupe kekalkan produktiviti lain di bulan Ramadhan ni.. klu kita sebagai pelajar ni, jangan tak belajar pulak yep :D

stress

salam alaik..

stress, tersangatlah terbiasa mendengar perkataan itu.. selalulah menjadi one of the frequently used words dalam hidup manusia.. rasanya seperti pabila pedang bersedia di leher ready to take action.. menyesakkan dada, mengelorakan jiwa, mengkusutkan otak.. sungguh..

memang, tak dapat dinafikan, stress itu bagus sebenarnya.. contohnya, stress sebab deadline assignment dah dekat.. pada ketika tu la kita akan tumpukan seluruh usaha untuk siapkannya.. kan bagus tu..

dari stress ni la, kalau tak dikawal dengan baik, maka berlakulah akibat yang  negatif.. contohnya lagi, klu time study leave.. oleh kerana stress sangat nak meng'cover' 50 lecture for each 4 subjects, mulalah kerja rumah tangga terabai.. dengan bajunya tak basuh dan tak berlipat, makannya dah tak teratur, tidurnya dah terabai, lantai bilik dah macam tongkang pecah etc3.. silap hari bulan, orang kat dalam rumah tu sume nak disembur.. hailo~

erm, aku pun stress juga.. kadang,out of sudden je.. mood swing je memanjang.. mungkin sebab stress kut..

untuk itu, kita mesti belajar untuk mengenal diri supaya, kita boleh membawa stress itu ke arah kebaikan, bukan sebaliknya.. itu penting, okey!! (tangan buat gaya ala Peah gosip)

for me, myself - antara simptom yang boleh dikenal pasni adalah seperti berikut (bajet nak buat list panjang)

1. bilik macam tongkang pecah aka kaki tak dapat nak jejak lantai

http://www.cartoonstock.com/newscartoons/cartoonists/cwl/lowres/cwln323l.jpg

deskripsi-ni adalah simptom awal, ye tuan2 dan puan2..ini menunjukkan tuan empunya bilik berada dalam keadaan kelam kabut dan kebarangkalian untuk tidak fokus dalam sesuatu perkara agak tinggi.. selalu sesat dalam dunia sendiri (ekstrimmm benor bunyinye) so, klu tuan punya blog tak respon bila kalian-kalian bercakap, jangan terasa yep :)

2. mengeluarkan apaapa yang ada di gastrointestinal track melalui mulut

gambar sopan sikit.. hehe
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisRV7uz2Z050F1ONO6Few7M9CfwUr2qbwPDw0wFwsydr87FWXNbtvGEa51t3ik7qxV9kDX_woO1powV3HDHQRMBOMLBnDl2I6JPaKYLwckbW89CK5wkd-A587Y9ar7H68LaFScRIr6tH6J/s748/doigt-vomi.jpg

deskripsi-simptom ni mula kelihatan bila dah nak dekat dengan someting benda yang distresskan tentangnya (ayat apakah ni??) contohnya, klu exam tu kul 12, pagi-pagi time nak mandi tu mulalah operasinya~ sori, yea wahai gigiku yang sempurna ciptaannya, telah aku kikis-kikis badan-badanmu itu dengan stomach acid dan apa-apa lagi fluid yang bersekutu dengannya :(
erm, jangan risau, I wouldn`t throw up in of u all.. hehe..

3. emotionally unstable

https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQ2e393swelGTVZOdqd5NMHXRTVcS0vAvLtb_EixHObcXbC2PnT

deskripsi-kadang rasa nak nangis, beberapa minit lagi gelak macam tak ingat dunia, pastu sedeh, pastu rasa cam nak marah orang, pastu kejap rasa cuak, pastu, hmm, pastu , pastu,,, ape-ape je la.. semuanya bercampur baur dan sedikit susah nak conrol..

4.isolate or ostrasized

http://maxawareness.com/wp-content/uploads/2012/04/stressed.jpg

deskripsi- bila time stress tu kan, rasa cam nak meminggirkan diri dari orang lain.. feeling of not meeting people.. sebabnya, macam nak menjauhi dari something yang lagi teruk kepada kedua-dua pihak.. camne tu?? hmm, camni, klu la bersosial dengan orang lain, lagi-lagi dalam event yang kebarangkalian untuk bercakap perkara-perkara mengarut itu tinggi - lagi la rancak conversation tu, kan?? bila lagi banyak rancak, sume orang sibuk nak kuarkan cerita masing-masing.. klu sume nak cerita, sape yang nak dengar?? dinding bangunan kah?? atau meja-meja dan kerusi-kerusi?? oleh kerana ketika itu emosi tidaklah berapa nak stable, maka, akan timbullah perasaan yang lagi memburukkan keadaan stress seperti -feeling of not important in the clique (this can really affect people self esteem, which can cause other problem pertaining to one confident..ermmm, maybe I should write a post about this).. well, i always do feel that way.. lain orang, lain keadaannya.. (im writting this not because i want to be heard all the time, im writting this as for u to understand) berbalik kepada tajuk.. bila dah menyendiri tu, seketika kemudian, rasa macam di'ostrasize' la pulak (padahal tak pun.. pardon my mood swing.. hehe) tapi, bagus juga perasaan macam dipulaukan tu.. itu maksudnya, tuan empunya diri dah bersedia untuk kembali bersosial.. InsyaAllah, pastu terus okey la *wink2*

itulah simptom-simptom yang dapat dikenal pasti dalam diri.. anda bagaimana??

so, skrang dah ada simptom, nak buat ape ea??

masa kat Intec dulu pernah join talk untuk menghandle stress ni.. banyak la caranya.. boleh tanya prof google..kat bawah ni ada list tips to handle stress yang ada ingat kat kepala ni..

1. berzikir- zikir tu kan penenang hati, pembersih jiwa, ubat hati macam opick mention dalam lagunya
2. buat apa yang anda suka~ baca novel, tengok movie, shopping
3. berjalan di atas embun di waktu pagi (mayb not applicable dekat sini, sejuk kut!!)
4. tengok alam ciptaan Allah ni (tengok langit yang biru tu, tengok awan yang berarak, kan cantik)
5. bersiar-siar
6. bersosial- pegi borak-borak dengan family member ikut skype
7. makan (kat Intec hari tu penceramah tu buat demo, best makan avocado!!)
8. bersenam- sihat badan, senang nak pikir dengan waras
9. rant dekat orang lain
10. menangis, ngadu kat Allah~ susah nak ngadu kat manusia.. diorang tak kan faham..
11. take a deep breath~ innnnn, ouuuut, innnn, ouuuut

tapi ingat ye kawan-kawan.. klu kita tak dapat nak kawal masalah ni sampai stress tahap gunung dah.. jangan sampai lari pulak dari masalah tu.. ingat, segala apa yang ditimpakan itu adalah ujian.. dan Allah tak akan bagi kita hadap dengan masalah tu klu Dia tahu kita tak mampu nak hadapinya..

  
tu je la dulu.. tak ingat dah.. hehe.. selamat mengawal stress dan tekanan.. control ia supaya dapat memberi impak yang positif kepada diri, sama ada dari segi emosi, jasmani, minda, spiritual dan sebagainnya..

sekian saja untuk kali ni.. moga apa yang terpapar di skrin laptop anda ini, dapatlah dikutip apa yang bermanfaat..  peringatan untuk diri dan saudara- saudaraku..  :D

indecisive

the one moment that I dislike the most is when the time come for me to make decisions and - I just can`t

its really killing me inside..

tak dapat ditahan.. ia akan gugur juga.. air mata itu.. di kala fikiranku buntu..

memang aku tak berdaya.. Ya Allah, help me get through this problem..beri aku ilham dan idea!!

kepompong

salam alaik..

baru je habis kelas hubs.. one more class to go for today.. yeay!!

kenapa tetibe rajin nak tulis post ni??? klas pun tak habis lagi, dah nak duk ngadap laptop kah??
hahaha.. sebab dapat ilham la.. kang klu tangguh, tak ingat pulak.. hehe

tadi, pegi lecture, pilih tempat yang paling strategik.. duk tengah2, depan kamera.. (tapi x masuk dalam lecture stream punye video, ok) tempat tu, boleh di'consider' as tempat hot la, sebab selalu je penuh..(ye ke??)

maka, dengan itu, aku duk la tepi mat saleh ni..

MS: good morning
me: morning.. (senyum tak sampai dua saat, dengan teragak-agaknya sbb tak expect MS nak tegur)
...........
pastu aku kuarkan sume pekakas yang perlu untuk lecture ni..tetibe je MS tu tanya

MS: how do u find it so far??
me: ?? find what?? blaja kah?? .... it`s quite hard (jawapan ikut skema dalam otak.. haha.. tak tau nak jawab ape) especially when it comes to language
MS: sori
me: ermm, the language, i mean the accent..
MS: yaa, I wonder how all the international student here, u know, those which English is not their first language survive here.. when the people talk so fast.. actually, i`ve been to France to study there, but I just can`t go on with the language.. so, i have to come back here, study..
me: 0o.. (angguk2 tanda faham, sambil intai kertas kajang inche MS tu~ memang ada bahasa asing, which I suggest it must be some France words)
...........
...........
MS: so, where are u from??
me: Malaysia.. (pkir slu 2 saat) are u from here??
MS: yup, u know X ?? (BACA: X adalah satu tempat yang tak sempat diupload maklumatnya ke dalam otak disebabkan telalu asing namanya)
me: no
MS: it is in north island, u know Y?? (BACA: Y - sama description dengan yang di atas)
me: no
MS: well, u know Rotorua?
me: yaa,, i`ve of that name before..
MS: well, if u go up, and east of that, u find Y and Y is the main town which have skycrappers, ops, NZ skycrappers which is about this big.. bla..bla..
..........
..........
(lecture starts, fokus ke depan, habis klas, terus keluar.. end of conversation..)
# noted: I dont have audio recorder with me, so, dont expect me  to type the exact conversation here..

 habis introduction, berbalik kepada tajuk pada kali ni.. kepompong??
definisi mengikut current knowledge: rongga yang meliputi serangga yang bernama ulat  beluncas dan yang sekutu dengannya which give protection to it dikala hujan atau panas

aku rasa aku pun ada kepompong tu.. kepompong yang buatkan aku tak mahu keluar darinya sebab kepompong tu bagi perlindungan, ensure me that I feel safe, wont make me feel bad or sad (that`s too absurd!!)

apa kaitan intro dgn topik?? 
begini, aku sebenarnya feel bad, coz Im not really friendly with strangers (im sure most of us does!!) dan ketika ada peluang untuk berkomunikasi dengan complete strangers tu, I just end it up with full silence, no greetings, ataupun  sign of body language that shows that Im leaving..

alahai, tu pun nak feel bad jugakah??
macam tak patut kan?? tapi..

well, i`ve heard of rumours that these people think that we (Muslimah)dont want to be friend with them.. put urself in that MS shoes.. mungkin dia pikir Im not that into conversation with him, or 'hey u, shut up- i dont want to talk to u' or pe2 jela..

okla, berbalik kepada persoalan asal (rujuk second sentence yang di'bold'kan)

definisi kepompong dalam konteks diri: merely putting myself into my own family circle

best kan klu dalam lecture hall, dalam lab, boleh duduk dengan family besar (BACA: Malaysians) kita yang lain kan?? rasa selamat, aman, gembira (erk, betul ke rasa camtu??)

tapi, sometime, adalah bagus juga untuk kita keluar dari zon selesa itu, dari kempopong yang sangat comfy seperti duvet yang menyelubungi diri dikala winter..

https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQ_d2pSdckPy8W5cq485jdAVQeuCDE0hMJ1i_8Io0MxDh3aJaFENw

macam pagi tadi, I feel bad, and I did learnt something from that, afterwards.. which is good..

klu nak compare dengan hari lain, yang mungkin berjalan dengan smooth- pegi kelas pagi, tadah telinga, tahan ngantuk, habis kelas, balik, masak, tido, bangun, pegi kelas lagi.. bla.. bla.. bla

hari yang smooth tu best ape!! tak yah la nak moody2, ataupun down2..

i give u an example

1~ anak orang kaya yang ada dapat 1 juta dari ayahnya
2~ orang yang keje bagai nak gila dapat gaji 1 juta

nilai wangnya sama bukan?? tapi, yang membezakannya adalah pengalaman.. dan hasil dari pengalaman itu, will surely make this two people spent their money differently, ye tak??
mesti la orang yang kedua tu lebih menghargai wangnya, lebih berfikir ke mana mau dibelanja hasil titik peluhnya..

pengalaman.. itu yang mahu aku bicarakan.. tidak akan dapat dicari, dialami, dirasai jika hanya terus duduk di situ, di tempat yang selesa itu, di dalam kepompong itu. oh ya, aku juga mahu berusaha - untuk tidak menjadi fitnah bagi bangsa dan agamaku..

teruskan wahai diri dan sohibati, kerana peluang itu terbuka luas di bumi asing ini..

wasalam

p/s: apa yang akan terjadi selepas ulat beluncas kluar dari kepompong??

https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcSGhoZSv1QtzeLw0IgMnAJZ4gGUSqt5fLOLWVd5yyeoR1DWlRPF

aku mahu benci kamu

salam alaik..

hari ni start second week untuk sem yang baru.. achievement till today??  (note achievement=pencapaian dalam pelajaran) I can say~NIL!!

mak aih, aku duk buat ape je minggu lepas??

sedihnya nak cakap, tapi itulah kebenarannya.. aku duk sibuk sangat berchenta dengan si dia..

dari dulu lagi, setiap hari, nak kena seru, sebut, ucap, panggil nama dia.. dah la bukan sekali, banyak kali pulak tudalam sehari.. haish!! ape la nak jadi anak dara nni sorang..

tak cukup dengan tu, mesti siap duk termenung lagi.. beribu-ribu saat setiap sesi termenung..
memang tak patut..

klu kat umah, selalu je kena tegur dengan umi.. selalu sangat sebut nama dia ni..

well,

siapa gerangan si dia?

sape lagi klu bukan cik PEMALAS yang bermaharajalela dalam diri..

situasi 1 

me: umi,  lapaaaarrrr, tapi malas nak turun bawah makan nasi....
umi: hmm, tunggu la, pasni nasi masuk dalam mulut tu..ngange je..    
me: :((

situasi 2

me: umi, malasnya nak lipat kain.. bakpe (BACA: kenapa) nk kena lipat kain ni..bila nak paka baju kan kena bukak balik.. perabih beras je lipat kain.. simpan je la dalam bakul, pastu klu nak paka ambik je.. kan senang *wink2*
umi: bleh juga.. pasni, tak payah makan nasi la.. pas makan jadi taik (BACA: tahi), pastu buang juga.. membazir nasi je.. baik tak yoh (BACA: tak payah) makan, kan??
me: ..........

yup, my mum said, klu malas tu,memang tak leh nak buat apa dah.. memang tak de nye ubat nak buang malas tu..

tapi, memang betul pun.. klu malas sume benda tak jadi.. kerja sekolah tak siap, baju tak berbasuh.. pinggan mangkuk tak tersusun, nota-nota tak lengkap etc3..

tapi, nak totally get rid perasaan tu bukan senang, tapi tak mustahil.. matlamat dah ada~ aku mahu benci, tinggalkan, dan lupakan kamu!!
sekarang, fikirkan strateginya,
well, i only got 1 thing now..

1. kuasai minda dengan perkara positif.. 

ok, since malas adalah satu adjektif yang negatif, kita tukarkan kepada adjektif yang berlawanan, iaitu rajin, bagi merujuk kepada adjektif yang negatif tadi..

contohnya, tukarkan

malasnya nak gi buat laundry hari ni!!

kepada

ala, kurang rajinnya nak gi buat laundry hari ni!

(ni untuk peringkat awal percubaan.. walaupun nampak macam tak de beza, tapi, at least kita telah  memberi  isyarat kepada otak dengan satuu perkataan yang positif.. mana tau, otak, lama-lama diseru dengan kata positif, akan memberi kesedaran kepada diri.. at least berusaha merubah paradigma) 

2. sibukkan diri dengan aktiviti

pada aku sendiri, malas ni menguasai diri bila terlalu banyak masa untuk dihabiskan..macam sem 2 HSFY..

time table sem 2

banyak sangat lopak dalam timetable.. pastu, mula la buat keje yang tak berfaedah.. ish3..

when too much time to kill, benda alah macam ni pun layan.. hailo...

untuk itu, aku plan

1.join kelab-kelab kat uni.. hmm, still dalam pertimbangan.. tengok la dulu mana yang sesuai..
2.since my hobby is reading (buku melayu je, k..hehe), I eyeing for books from seniors` houses, already got myself three books, yeay.. gonna start reading soon^^ (errr, bukan lecture last week punye, tak cover lagi ke??)
3.belajar knitting dengan youtube?? did try it yesterday- and it is not that easy as i thought it would be.. mungkin akan trylagi, tapi bukan dalam masa yang terdekat ni.. not in the mood yet

etc3

3. fikirkan consequences bila bermalas-malasan

fikirkan akibatnya klu malas nak buat laundry,
apa akibatnya klu malas study,
apa akibatnya klu malas nak makan
apa akibanya klu malas mengaji
apa akibatnya klu malas nak kemas bilik.. and so on

4. berkawan dengan orang yang rajin

i like this part.. kita sume tau kan, how people around us, can really potrayed ourselves.. dalam hadis pun ada cakap

"sesungguhnya sahabat yang soleh itu umpama penjual minyak wangi. jika kita tidak membeli darinya, tetap kita akan menghidu bau wangi darinya. sedangkan sahabat yang jahat pula, umpama tukang besi. walaupun tidak terkena percikan api, tetap kita merasai bahang panas dan terhidu bau busuk daripadanya." 

riwayat Abu Daud

so, pergilah berkawan dengan orang rajin.. mula-mula mungkin rasa macam terpaksa pura-pura rajin, tapi, lama-lama Insyallah, rasa rajin itu akan datang hasil dari istiqamah dengan sikap 'pura-pura' rajin tu.. ahaks ;P

(https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcTXhVq6ImKnj-17vdpijjVos3s0l3_iBgLaX3RJAyUp1ZYme9wvPg)

sekian saja coret-coret kali ni.. wasalam

sem 2

salam alaik..

pejam celik, pejam celik~ esok last day sem break.. wah, cepat benor 3 minggu berlalu.. tapi alhamdulillah, sem break di bumi asing ini, sangat berbeza klu nak banding cuti sem kat Malaysia.. lebih bermanfaat, lebih terisi, lebih berinformasi, lebih menyentapp perasaan, lebih 'bonding', etc3..

klu kat malaysia mesti duk umah je~pastu tengok tv 24 jam, klu tak pun layan movie atau duk depan laptop  ngadap facebook (of course la mengumpul lemak je.. hahaha)..

https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcSNNo21q1C8mZDnYpPrZiQHyWX1i8yUun_1qcTjDyqwctPXwX6S

tp kat sini, lainlah.. hmm, susah nak cakap.. mungkin lain post (malas nk duk buat karangan.. hehehe)

nyway, alhamdulillah juga~ 1 semester health science first year telah berjaya aku lalui dengan jayanya.. YEAY!! moga sem 2 yang akan datang lebih banyak ilmu dan kefahaman dapat ditimba..amin

p/s: rindunye st david lecture theatre!!

wordless wednesday #3

source: https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcRk1bPX39Oo-KcnJccCU1YzS9mcSe0FyFUfhD8WWOCOkQLb5maB

"He who believes in Allah and the Day of Judgment should either say somehing good or keep silent"

(Hadis Riwayat Bukhari)